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女性養生:經期禁三樣飲品!
天氣漸漸炎熱起來,一杯冷飲讓人瞬間清爽,但處于經期的女性卻只能望梅止渴。除了冷飲,還有三類飲品,即使常溫也不適合經期女性飲用。  酸味飲品。清涼解渴的檸檬水、金桔檸檬汁、酸梅汁,促進消化的果醋,月經期……[閱讀全文]
如何才能夠安全的使用跑步機
  現在跑步機是很普通的一件東西,很多人想要鍛煉身體所以會在家里買一臺跑步機,但是保健品到小編提醒大家我們一定要安全地使用跑步機,一定要做好護理保健,不要讓自己……[閱讀全文]
專家細數脫發的原因
常見的秀發問題有很多,例如脫發。很多人就有脫發的煩惱,尤其是中老年人,他們的脫發問題會更嚴重。脫發不僅會影響形象,它還是一種疾病,說明你的健康出現了大問題。那么……[閱讀全文]
上廁所千萬不要做這些事情
很多人在上廁所的時候會有一些壞習慣,例如喜歡玩手機、看報紙等等,在保健專家看來,這些壞習慣不僅會影響你的如廁效率,還會給你的健康帶來傷害。為了讓你知道正確的上廁……[閱讀全文]
怎樣徹底清除肺部污染物
肺是重要的呼吸器官,我們需要靠肺呼吸。因為肺有過濾的作用,可以幫我們過濾空氣中的有害物質,因此,肺部會經常出現污染物。保健專家提示,為了擁有健康肺,你需要定期清……[閱讀全文]
揭秘午睡的實用知識指南
現代人的工作學習都很忙碌,到了下午就會容易精神不濟,保健專家提示,這個時候你需要午睡。無論是男女老幼,午睡都是很重要的事。那么,你知道該如何午睡嗎?午睡講究方式……[閱讀全文]
錯誤洗澡只會洗出一身病
保健專家認為,洗澡是現代養生法,洗澡不僅可以清潔身體,它的保健效果也是不容小覷的。專家提示洗澡講究方式和方法,如果你的洗澡方法有問題,那就會有生病的風險。接下來……[閱讀全文]
有什么好方法可解決喝酒宿醉
經常喝酒的人,肯定有過喝酒宿醉的經歷,喝酒宿醉帶來的感覺非常難受,而且會讓你胃部不適。那么,有什么辦法可以解決喝酒宿醉的痛苦呢?保健專家提示要想不喝酒宿醉,那就……[閱讀全文]
釋放壓力都有哪些好辦法
隨著社會的發展,人們的壓力也越來越大。保健專家發現每個人的生活環境不同,面臨的壓力大小也會有區別。壓力來自很多方面,例如生活質量、健康狀況等等。我們知道一個人如……[閱讀全文]
哪些原因會讓記憶力變差
記憶力的好壞,對人們生活質量的影響非常大,所以,我們要關注記憶力。隨著年齡的增長,你的記憶力會出現減退,這是很多中老年人忘性大的原因之一。那么,除了年齡外,還是……[閱讀全文]
應對現代污染 你應該怎么辦
從現代養生的角度分析,我們會在不知不覺中受到現代污染。所謂的現代污染有很多,例如輻射、噪聲等等,這些污染都會在你沒有明顯感覺時,就摧毀身體,導致疾病發生。所以,……[閱讀全文]
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