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女性養生:經期禁三樣飲品!
天氣漸漸炎熱起來,一杯冷飲讓人瞬間清爽,但處于經期的女性卻只能望梅止渴。除了冷飲,還有三類飲品,即使常溫也不適合經期女性飲用。  酸味飲品。清涼解渴的檸檬水、金桔檸檬汁、酸梅汁,促進消化的果醋,月經期……[閱讀全文]
夏天涼拖鞋不要每天都穿著
飄逸的裙裝,纖長的秀腿,配上簡潔時尚的涼拖鞋,成為一道靚麗的風景線。殊不知,我們常見的足部腫痛、水泡、雞眼、腳趾外翻、腰膝痛,都可能和它有關。涼拖鞋腳后跟無掛帶……[閱讀全文]
生姜在炎熱夏季小妙用
常言道:“冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫生開藥方。”中醫認為,夏日食姜與人們的夏日生活習慣和生姜的多種藥用功效有關。增加食欲炎炎夏日,人體受暑熱侵襲或出汗過多……[閱讀全文]
夏日防“蚊蟲”的方法
保護自己不受討厭的蚊子的攻擊睡不安穩的夏天又要到了。早上起床身上被咬出很多紅色疤痕的經歷誰都會有吧?要想不被咬,首要的一件事情就是要杜絕產生蚊子的產生源頭。而家……[閱讀全文]
夏日散步讓好心情永駐
夏天來臨,高溫天氣越來越多,不少人感到煩躁、疲乏無力、食欲減退,甚至出現頭暈、胸悶、惡心等不適癥狀。保健專家指出,擺脫“苦夏”的最好方法是自我調理與保……[閱讀全文]
夏季如何預防兒童膿皰瘡?
現今,許多家庭都裝上空調,生活條件有了明顯改善。很多常發于夏季的小兒皮膚病(如痱子等),其發病率正在逐漸降低。但是,膿皰瘡的發病率卻一直居高不下,這是學齡前兒童最……[閱讀全文]
夏季怎樣預防空調病的侵襲?
為了避免盛夏對孩子的影響,許多家庭裝了空調。但有人認為裝空調不好,開著空調時家里要關門閉戶,室內空氣污濁,會引起空調綜合征。也有人認為,小兒體溫調節中樞和汗腺都……[閱讀全文]
長期吹空調的人必吃5種祛濕食物
夏天經常吹空調,是否時常會感覺臉部皮膚油膩、頭發也經常出油?這很可能是因為體內濕氣太重。體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人,久而久之,濕氣攻入脾臟,……[閱讀全文]
夏季防中暑按這4個穴位就夠了
炎熱的夏季已經到來,酷暑難耐的時候就快要到了,在這樣熱浪朝天的季節里,大家最擔心的恐怕就是中暑了。嚴重的中暑可能會讓人不省人事,甚至威脅到生命安全。那么,在炎熱……[閱讀全文]
夏季出汗好處多,這5招讓你健康出一身汗
夏日炎炎,稍微一動,就會大汗淋漓。汗水黏黏的,有異味,還會弄臟衣服,很多人都很討厭出汗。可實際上,出汗是是人體排泄和調節體溫的方式,。正常的出汗有利于身體健康,……[閱讀全文]
夏季出汗多洗澡頻繁?這六個時間要避開
夏季天氣炎熱,出汗也多,回家后洗個澡,是很多人的習慣,但是在某些時間段洗澡可能會誘發以外,平時一定要注意的了。夏季6個時間段不宜洗澡1滿頭大汗時在夏天,當滿身大汗……[閱讀全文]
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