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女性養生:經期禁三樣飲品!
天氣漸漸炎熱起來,一杯冷飲讓人瞬間清爽,但處于經期的女性卻只能望梅止渴。除了冷飲,還有三類飲品,即使常溫也不適合經期女性飲用。  酸味飲品。清涼解渴的檸檬水、金桔檸檬汁、酸梅汁,促進消化的果醋,月經期……[閱讀全文]
怎么管理工作生活中的壓力
現在人一提到壓力,都是搖頭表示無奈,從小學生到職場人士無一逃脫。壓力到底是怎么回事,很多方面是我們自己可以掌控的。下面我們看如何去掌控?如何去管理壓力?……[閱讀全文]
自測:您的身體器官是否健康呢?
你是不是對自己的身體充滿了無限的好奇心呢?人體有很多個器官,你知道自己的身體每個器官的健康指數是多少嗎?器官的健康指數又該怎么估算?下面小編給大家提供一個器官健康……[閱讀全文]
怎樣通過吃東西來判斷身體是否健康?
怎樣通過吃東西來判斷身體是否健康?可能很多人對這方面的保健信息都不太懂。但是,我們可以通過下面的這篇文章來更加了解自己身體是否健康。……[閱讀全文]
怎樣才能自測女性更年期?
怎樣才能自測女性更年期?可能很多女性朋友都很害怕自己的更年期,而女性更年期又是一個不可避免的階段。倒不如提起自測女性更年期,做好養生保健讓更年期的自己也變得年輕……[閱讀全文]
如何從眉毛判斷是否存在亞健康?
眉毛幾乎是所有人都會有的,并且眉毛還可以反應出人體的一些健康問題。那么,如何從眉毛判斷是否存在亞健康呢?了解這個問題對人們的養生保健也有很大幫助。……[閱讀全文]
這些味道的作用及功能
日常生活我們食用很多的食物,很多的味道,酸甜苦辣咸都有,讓我們來看看這些味道的作用和功能……[閱讀全文]
雞精是否有益于人的身體
隨著家庭條件的好轉,人們對食物的美味程度要求也大大的增加,如今市場上的調味品越來越豐富,雞精品牌也不少。有人說,在添加劑里,只有味精無害,而且很有營養,甚至要多……[閱讀全文]
吃辣食要注意這些
越來越多人喜歡吃辣,麻辣火鍋,水煮魚,麻辣燙……辣無疑是當今最流行的味道。可辣吃多了,不但會讓人口干舌燥,還會引起胃疼、腹瀉等胃腸疾病,那要想吃辣又想保持健康要……[閱讀全文]
醬油的營養價值
很多人喜歡吃有顏色的東西,多少都會放一些醬油,醬油是以豆餅、麩皮、黃豆等作為原料,通過發酵、消毒等一系列步驟制作成的一種含有多種營養成分的調味品,它是烹味食物中……[閱讀全文]
水果和蔬菜還能抗癌增加能量
我們再吃水果和蔬菜的時候,總是一部分吃一部分扔掉,所有水果和蔬菜都具有“生物協同作用”--各部分的營養效益相互增強。水果蔬菜的皮或莖具有促進營養吸收、抗癌和增加能……[閱讀全文]
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